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2016年11月

2016年11月 2日 (水)

しまだマラソン

こんばんは。

先日、しまだ大井川マラソンに参加したじゃんね~。

フルマラソンはこれで5回目。しまだは3回目の参加です。
初めてのしまだは確か4時間50分くらい、2回目の昨年は3時間40分くらいだったもんで、今回は3時間25分を目標にしてみる。

スタート時、曇っている上に、かなり気温が低い。
スタートしてしばらく走ってもなかなか体が温まらず。その上、河川敷に出ると向かい風がキツイ。

それでも徐々にペースをあげて4分45秒/キロ前後でラップを刻む。折り返しを過ぎてもそのペースを維持するも、30K辺りから膝やおしりがしんどくなってペースダウン。

最終的には5分15~30秒までペースが落ちて、3時間30分弱でゴールしたじゃんね。残念ながら目標には及ばんかった・・・・

2週間後にはジュビロのハーフマラソンに参加するが、こっちは目標1時間25分をなんとか達成したいのん。


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